Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Snittar med getost och färska fikon
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Pasta med Melon
760 kcal
29g
30 min
Enkel
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Chokladpudding
324 kcal
9g
25 min
Enkel
Klassisk lammsouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min