Enkel
Majscrépes
353 kcal
13g
30 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Mellan
Len kaffekräm
392 kcal
15g
30 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Grekisk äggröra (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Enkel
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Krämiga kokosmjölksräkor
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Grekisk bönssallad med haricots verts
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Klassisk lammsouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Mellan
Doodh Peda – indisk mjölkfudge
726 kcal
27g
25 min
Enkel
Söt kardemummalassi
374 kcal
10g
10 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Klassisk Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Mellan
Linguine med Räkor
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Pasta med Körsbärstomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min