Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Söta frukttacos med len mascarponekräm
613 kcal
7g
30 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Salt lassi med krispiga papadums
489 kcal
18g
15 min
Enkel
Grillade grönsakstacos
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Krämig svamptagliatelle
633 kcal
21g
30 min
Enkel
Kyckling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mellan
Grodlår med vitlök och persilja
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Pasta med Körsbärstomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Mellan
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min