Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Krämig burrata med solmogna tomater
721 kcal
23g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Pasta med Smör och Salvia
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Enkel
Krämig mannagrynspudding med apelsinblom
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
807 kcal
8g
15 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Sardellpizza
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min