Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Mellan
Klassisk chokladkräm
654 kcal
17g
30 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Färskost med honung och valnötter
437 kcal
20g
10 min
Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
Mellan
Rucolapizza
811 kcal
35g
30 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Klassisk Caesarsallad med Kyckling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Klassisk grekisk sallad
384 kcal
10g
15 min
Enkel
Pasta med Ägg
534 kcal
24g
15 min
Enkel
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Mellan
Jordgubbs- och Matcha-kakigori
224 kcal
6g
30 min
Enkel
Som Tum med morot
285 kcal
9g
20 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min