
Tofu Pad Krapow
Grovt smulad tofu täckt av en mörk, glansig sås. Doften av fräst chili och vitlök slår emot dig så fort pannan börjar ryka.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gFast tofu~288 cal/per portion(pressad och smulad)VeganGluten-free
- 8 pieceVitlök~9 cal/per portion(skalade klyftor)VeganGluten-free
- 6 pieceThaichili~12 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 2 tbspSojasås~4 cal/per portionVegan
- 4 tbspOstronsås~11 cal/per portionGluten-free
- 2 tspPalmsocker~9 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 tbspJordnötsolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 400 gThairis~351 cal/per portion(ångkokt till servering)VeganGluten-free
- 60 gHelig basilika~4 cal/per portion(plockade blad)VeganGluten-free
- 2 tspSvart soja~1 cal/per portionVegan
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered tofun
Pressa den fasta tofun för att få bort överflödig vätska. Smula sönder den för hand i oregelbundna bitar så att de fångar upp såsen bättre.
5 minMörtla aromaterna
Stöt vitlök och thaichili i en mortel. Sikta på en rustik pasta snarare än en slät puré för att frigöra de eteriska oljorna utan att tappa texturen.
5 minWokning
Hetta upp jordnötsoljan tills den börjar skimra. Släng i vitlöks- och chilipastan. Så fort dofterna sprider sig tillsätter du tofun. Woka på hög värme tills kanterna är gyllene och frasiga.
5 minGlasering
Tillsätt palmsocker, sojasås, mörk soja och oystersås. Vänd runt kraftfullt. Såsen ska reducera omedelbart och kapsla in varje tofubit i en djupt mörkbrun glasyr.
2 minSista touchen
Ta pannan från värmen. Vänd ner den heliga basilikan. Rör om precis så mycket att bladen sloknar av eftervärmen.
1 min
Kockens tips
- •Skär inte tofun i perfekta kuber; genom att smula den skapar du en större yta för Maillard-reaktionen, vilket ger mer smak och krisp.
- •Woken måste vara rykande het innan du häller i oljan – det är själva hemligheten bakom äkta 'Wok Hei'.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylen. Värms med fördel upp i en het panna igen för att återfå sin krispiga yta.