Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Ricotta- och honungstartine
622 kcal
24g
15 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Grekisk ostbricka
713 kcal
28g
15 min
Enkel
Friterad avokado
610 kcal
11g
20 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Saffranslassi
227 kcal
7g
15 min
Enkel
Stekt ris med räkor
824 kcal
38g
25 min
Enkel
Tartines med ädelost och päron
643 kcal
19g
18 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Zucchini-frites med parmesan och oregano
584 kcal
17g
30 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Linguine med räkor och vitlök
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Grekisk äggröra (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Mellan
Kaiserschmarrn
430 kcal
13g
30 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min