Enkel
Gurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Krämig spenat- och parmesanpasta
561 kcal
21g
30 min
Enkel
Pasta med hemmagjord pesto
897 kcal
23g
25 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Mexikansk chokladkräm
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Sardellpizza
1116 kcal
42g
27 min
Mellan
Porta-pizza
862 kcal
35g
30 min
Enkel
Pasta med Citron
656 kcal
22g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Pasta med Melon
760 kcal
29g
30 min
Enkel
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Krämig svamppannacotta
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Musslor marinières
514 kcal
57g
30 min
Mellan
Frasig räktempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Mellan
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min
Enkel
Krämig ricottapasta med citron
775 kcal
33g
22 min
Enkel
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min