Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Yam Mamuang (Grön mangosallad)
277 kcal
8g
25 min
Enkel
Grekisk äggröra (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Mellan
Tacos med torskceviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Mexikanska flamberade bananer
273 kcal
2g
15 min
Enkel
Italienskt saffransris
395 kcal
6g
30 min
Enkel
Klassisk ostfondue
1171 kcal
64g
25 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Sardellpizza
1116 kcal
42g
27 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mellan
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Tartines med ädelost och päron
643 kcal
19g
18 min
Enkel
Krämig mannagrynspudding med apelsinblom
404 kcal
12g
20 min