Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Majscrépes
353 kcal
13g
30 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Krämig pasta
654 kcal
19g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelosallad med räkor
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mellan
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Thailändsk nudelsallad med räkor
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Italienskt saffransris
395 kcal
6g
30 min
Enkel
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Crostini med smörstekt svamp
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Gurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min