Mellan
Bovetegaletter
378 kcal
11g
30 min
snabba medelhavs- diabetesvänliga Recept
456 recept
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Italiensk fänkålssallad
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Pasta med broccoli
627 kcal
26g
25 min
Enkel
Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Mellan
Linguine med Kammusslor
580 kcal
17g
30 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Tusenåriga ägg med ingefära och soja
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Grekisk äggröra (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min