Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min
snabba medelhavs- diabetesvänliga Recept
456 recept
Enkel
Smakrik kycklingwok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Kycklingfingrar
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Ricotta-gnocchi med brynt salviasmör
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
Enkel
Vietnamesisk myntasallad
57 kcal
2g
15 min
Enkel
Fish Fry från Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Ångkokt blomkål med smör och grått havssalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Klassiska sniglar i vitlökssmör (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Kryddig indisk grönsakssallad
180 kcal
5g
25 min
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Mellan
Grodlår med vitlök och persilja
382 kcal
34g
25 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min