Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
snabba medelhavs- diabetesvänliga Recept
456 recept
Enkel
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Enkel
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Musslor marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Ångkokt broccoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Grekisk äggröra (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Mellan
Galette Complet – fransk bovetepannkaka
725 kcal
39g
30 min
Enkel
Sojaglaserad tofu
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Smakrik kycklingwok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Hemgjord tartarsås
497 kcal
3g
15 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Grillade kycklingwraps
542 kcal
30g
25 min
Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Ananasräkor
391 kcal
27g
25 min
Mellan
Ricotta-gnocchi med brynt salviasmör
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Mellan
Tamarindrakor
274 kcal
31g
25 min