Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
snabba medelhavs- antiinflammatoriska Recept
123 recept
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Som Tum med morot
285 kcal
9g
20 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Små snittar med rökt lax och dill
456 kcal
21g
15 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min