Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
snabba medelhavs- antiinflammatoriska Recept
123 recept
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Mellan
Lime-bläckfisktacos
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min