Grillade kycklingwraps
25 min · 532 kalorier
Snabba low carb recept anpassade för hypotyreos
344 recept
Här hittar du snabba low carb-rätter med fisk och skaldjur som bidrar med jod och selen, samtidigt som råa goitrogena ingredienser som kål och soja begränsas. Prova Halstrade pilgrimsmusslor med 51 g protein eller Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke med 344 g protein. 344 recept ger dig gott om variation i köket.
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
30 min · 576 kalorier
Portugisisk ostbricka
15 min · 2 196 kalorier
Stekta Skaldjurs Antipasti
30 min · 321 kalorier
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
30 min · 370 kalorier
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
15 min · 468 kalorier
Saltbakade havskräftor
20 min · 296 kalorier
Maghrebinsk tunfiskesallad
15 min · 271 kalorier
Kryddiga grillade nötspett
30 min · 516 kalorier
Brik med ägg
20 min · 387 kalorier
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
30 min · 395 kalorier
Citrongräsmarinerade jätteräkor
30 min · 207 kalorier
Gai Pad Sate
30 min · 540 kalorier
Yam Talay
25 min · 251 kalorier
Fromage blanc med röda bär
4 min · 426 kalorier
Matig keso-skål
5 min · 427 kalorier
Äggmuffins med spenat och paprika
28 min · 267 kalorier
Rökt lax med ägg och gurka
14 min · 352 kalorier
Omelett med spenat och fetaost
9 min · 407 kalorier
Havregrynsgröt med blåbär
7 min · 328 kalorier
Kachumbersallad
15 min · 49 kalorier
Klassisk hallonmousse
30 min · 288 kalorier
Omelett med färska örter
10 min · 367 kalorier
Krämig chokladmousse
25 min · 490 kalorier