Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
snabba low carb Förrätter
112 recept
Snabba lågkolhydratförrätter imponerar med sin enkelhet. Ceviche de Bar med Lime (262 kcal) och Spanska Montaditos (327 kcal) är ett måste. Läckra recept, klara på några minuter.
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Thailändsk svampsallad – Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Misosoppa med wakame och silkestofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Mellan
Klassisk ankmousse
343 kcal
10g
30 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Mellan
Klassiska franska canapéer
440 kcal
18g
30 min
Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Pigs in a Blanket
424 kcal
13g
30 min
Enkel
Baconlindade dadlar med getost
286 kcal
13g
30 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Ingefärsdoftande biff-bites
328 kcal
29g
30 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Blinis med rökt lax och krämig mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min