Lätt
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
snabba low carb Förrätter
112 recept
Snabba lågkolhydratförrätter imponerar med sin enkelhet. Ceviche de Bar med Lime (262 kcal) och Spanska Montaditos (327 kcal) är ett måste. Läckra recept, klara på några minuter.
Lätt
Frasiga camembertpaket med honung och timjan
376 kcal
15g
25 min
Medel
Frasiga friterade räkor
771 kcal
34g
30 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Lätt
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Medel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Friterad camembert
429 kcal
17g
20 min
Lätt
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Lätt
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min
Lätt
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
Lätt
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Lätt
Spanska Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Lätt
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Lätt
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Medel
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Lätt
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Lätt
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Lätt
Honungsbakad Brie med Valnötter
383 kcal
14g
25 min
Lätt
Små snittar med rökt lax och dill
456 kcal
21g
15 min
Medel
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min