Misosoppa med wakame och silkestofu
20 min · 5 g kolhydrater
Snabba low carb diabetesvänliga recept
500 recept
Här hittar du snabba low carb-recept med måttligt med kolhydrater, lite socker och protein och fibrer till måltiderna. Prova Kung Pao-kyckling med 32 g protein eller Wokade skaldjur med umami med 500 kcal. 500 recept ger dig gott om rätter att välja bland.
Selleriremoulad
20 min · 7 g kolhydrater
Smaksatta rostade sesamfrön
13 min · 1 g kolhydrater
Crostini med smörstekt svamp
30 min · 33 g kolhydrater
Kinesiska kalla räkor
20 min · 4 g kolhydrater
Pigs in a Blanket
30 min · 25 g kolhydrater
Koreansk bräserad tofu
25 min · 7 g kolhydrater
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
25 min · 11 g kolhydrater
Myntamarinerade sardiner
26 min · 2 g kolhydrater
Vietnamesisk myntasallad
15 min · 5 g kolhydrater
Kinesiska curryräkor
25 min · 11 g kolhydrater
Kinesisk potatissoppa
30 min · 23 g kolhydrater
Biff med sockerärtor
30 min · 9 g kolhydrater
Pan con Tomate
15 min · 34 g kolhydrater
Ugnsbakad lax
25 min · 1 g kolhydrater
Klassisk Agedashi Tofu
30 min · 34 g kolhydrater
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
20 min · 15 g kolhydrater
Friterad småfisk
25 min · 1 g kolhydrater
Grekisk taramasalata
20 min · 23 g kolhydrater
Krispiga wokade grönsaker
21 min · 6 g kolhydrater
Grillad svärdfiskkotlett
25 min · 3 g kolhydrater
Klassisk svart tapenade
15 min · 1 g kolhydrater
Charkuterier och ostar
20 min · 19 g kolhydrater
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
20 min · 7 g kolhydrater