Makrill med salsa verde
30 min · 8 g kolhydrater
Snabba low carb diabetesvänliga recept
500 recept
Här hittar du snabba low carb-recept med måttligt med kolhydrater, lite socker och protein och fibrer till måltiderna. Prova Kung Pao-kyckling med 32 g protein eller Wokade skaldjur med umami med 500 kcal. 500 recept ger dig gott om rätter att välja bland.
Soja- och sesammarinerad salladslök
15 min · 8 g kolhydrater
Ichigo Daifuku (Mochi med jordgubbar)
30 min · 40 g kolhydrater
Sojaglaserad tofu
25 min · 10 g kolhydrater
Wokad biff med broccoli
25 min · 10 g kolhydrater
Ångkokt blomkål med smör och grått havssalt
25 min · 2 g kolhydrater
Miyeok-muk (Algegelé)
30 min · 5 g kolhydrater
Cajunräkor i brynt vitlökssmör
25 min · 7 g kolhydrater
Pannstekt lax med brynt citronsmör
18 min · 1 g kolhydrater
Grillade räkspett
25 min · 2 g kolhydrater
Chop Suey med fläsk
30 min · 18 g kolhydrater
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
30 min · 6 g kolhydrater
Kryddad mungbönsgroddar
12 min · 5 g kolhydrater
Grillade räkor
15 min · 1 g kolhydrater
Musslor marinières
30 min · 18 g kolhydrater
Vitlöksstekt spenat
15 min · 12 g kolhydrater
Grekiskt gurkris
27 min · 43 g kolhydrater
Grillade gamberoni
20 min · 1 g kolhydrater
Frasig smördegsinbakad mini-wienerkorv
30 min · 29 g kolhydrater
Amerikanska smörslungade ärtor
25 min · 21 g kolhydrater
Kinesisk potatissoppa
30 min · 23 g kolhydrater
Tofu med chili och thailändsk basilika
30 min · 6 g kolhydrater
Wokade böngroddar med vitlök
15 min · 7 g kolhydrater
Cecina de León med olivolja och mandlar
15 min · 4 g kolhydrater