
Sojaglaserad tofu
Tärningar av fast tofu, stekta till gyllene perfektion med en krispig yta och vända i en fyllig, glansig sojasås. Doften av rostad sesamolja och färsk ingefära möter dig redan vid första tuggan.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gFast tofu~144 cal/per portion(pressad och tärnad)VeganGluten-free
- 4 tbspSojasås~8 cal/per portion(flytande)Vegan
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 1 tbspMajsstärkelse~14 cal/per portion(till panering)VeganGluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolja~34 cal/per portion(för avslutning)VeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceFärsk ingefära~3 cal/per portion(skalad och finriven)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Pressa tofun
Svep in den fasta tofun i en ren kökshandduk. Lägg något tungt ovanpå i 10 minuter för att pressa ut överflödig vätska – det är hemligheten bakom en gyllene yta som steks istället för att kokas.
10 minSkära och panera
Skär tofun i kuber på ca 2 cm. Vänd dem snabbt i majsstärkelse i en skål så att de täcks av ett tunt, jämnt lager; det ger den där oemotståndliga krispigheten vid stekning.
5 minHetta upp pannan
Värm jordnötsolja i en het panna eller wok. Stek tofun på alla sidor tills den är vackert gyllenbrun och känns spänstig när du trycker lätt på den.
8 minGlasering och smaksättning
Tillsätt finhackad vitlök, riven färsk ingefära och malen ingefära. Häll i sojasåsen blandad med socker. Låt det koka ihop tills såsen bubblar och täcker baksidan av en sked som en fyllig sirap. Avsluta med sesamolja och skivad salladslök.
5 min
Kockens tips
- •Rör inte för mycket i tofun i början; låt en ordentlig stekyta bildas så att bitarna inte går sönder.
- •Håll värmen hög så att såsen glaserar bitarna omedelbart utan att tofun hinner bli mjuk.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylen men tappar sin krispighet. Värm upp i en het panna igen för bästa resultat.