Zaru Soba
25 min · 513 kalorier
Snabba kosher recept anpassade för GLP-1-behandling
169 recept
Här hittar du snabba kosherrecept med gott om protein, måttligt med fett och lite socker, när aptiten är mindre under GLP-1-behandling. Prova Kött- och grönsaksspett med doft av timjan (50 g protein) eller Grillad Fish Tikka (169 g protein). 169 recept ger dig fler rätter att välja bland.
Klassisk italiensk broccolipasta
25 min · 521 kalorier
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
30 min · 460 kalorier
Hemmagjorda varma pitabröd
25 min · 511 kalorier
Vermicelli-upma
30 min · 480 kalorier
Mexikanska tacos med havskatt
30 min · 625 kalorier
Pasta med Ägg
15 min · 533 kalorier
Hemgjorda chapatibröd
25 min · 378 kalorier
Kryddig indisk pasta
25 min · 417 kalorier
Tartines med färskost och färska örter
15 min · 478 kalorier
Pasta med broccoli
25 min · 631 kalorier
Grillad mexikansk majs – Elotes
20 min · 518 kalorier
Saltgrillad lax med spenat och ris (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 kalorier
Teriyakikyckling med broccoli och gurksallad (Tori no teriyaki)
25 min · 528 kalorier
Havregrynsgröt med blåbär
7 min · 328 kalorier
Nattoris med löskokt ägg
25 min · 410 kalorier
Hemgjorda bönor på toast
15 min · 386 kalorier
Saltgrillad taggmakrill med marinerad aubergine (Aji no shioyaki)
30 min · 494 kalorier
Fullkornsbröd med kvarg och gurka
5 min · 333 kalorier
Onigiri med lax och misosoppa
30 min · 422 kalorier
Risskål med kyckling, ägg och mycket grönt (Oyakodon)
25 min · 525 kalorier
Oyakodon, risskål med kyckling och ägg
30 min · 499 kalorier
Japansk frukost med grillad lax
30 min · 478 kalorier
Makrill kokt i miso med sesambönor (Saba no misoni)
30 min · 523 kalorier