Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
snabba keto mot osteoporos Recept
259 recept
Enkel
Cajunräkor i brynt vitlökssmör
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Entrecôte med aromatiskt brynt smör
1196 kcal
81g
25 min
Mellan
Lax Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Mellan
Halstrade pilgrimsmusslor
380 kcal
51g
15 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Glaserade marinerade kycklingbitar
256 kcal
22g
25 min
Enkel
Kinesisk tomat- och äggröra
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min