Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
paleo mot osteoporos portugisiska Recept
36 recept
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Mellan
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Mellan
Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter
1121 kcal
88g
60 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Mellan
Skaldjurscataplana
614 kcal
67g
55 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Mellan
Bacalhau – friterade klippfiskbollar
1157 kcal
87g
60 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Mellan
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Mellan
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Mellan
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min