Bhapa Doi – indisk yoghurtpudding med saffran och kardemumma
40 min · 392 kalorier
Kalorisnåla recept mot osteoporos
834 recept
Här hittar du 834 kalorisnåla recept med ingredienser som kan bidra med kalcium, D-vitamin och protein, samtidigt som saltet hålls i åtanke. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein eller quinoa med färska grönsaker, som innehåller 340 kcal per portion. Låt recepten inspirera till varierade måltider i vardagen.
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
25 min · 332 kalorier
Kinesiska dumplings med fläsk och kål
1 h · 396 kalorier
Tarta de Frutas – Klassisk spansk fruktpaj
1 h · 411 kalorier
Dadelrullar med valnötter och sesam
30 min · 473 kalorier
Tysk äggpudding
1 h · 242 kalorier
Mizunasallad med sesam
15 min · 83 kalorier
Ingefärsstekta räkor
25 min · 248 kalorier
Crostini med rökt lax
20 min · 494 kalorier
Lax med krämig dillsås
30 min · 388 kalorier
Krämig zucchinigratäng med gruyère
1 h · 452 kalorier
Krämig mannagrynspudding med apelsinblom
20 min · 397 kalorier
Skaldjurssoba
35 min · 416 kalorier
Klassisk Peach Cobbler
1 h · 428 kalorier
Hemgjord chikuwa
40 min · 317 kalorier
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
45 min · 410 kalorier
Kikärtsdhokla
35 min · 314 kalorier
Saftig banankaka med mascarpone och marsala
1 h · 496 kalorier
Tunisisk bönryta (Marqa)
1 h 30 min · 489 kalorier
Majscrépes
30 min · 350 kalorier
Pesto alla Trapanese
25 min · 387 kalorier
Tofu i sötsalt sås
35 min · 272 kalorier
Yudofu
25 min · 171 kalorier
Grekisk kornsallad
40 min · 481 kalorier