Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Kalorisnåla recept mot osteoporos
834 recept
Här hittar du 834 kalorisnåla recept med ingredienser som kan bidra med kalcium, D-vitamin och protein, samtidigt som saltet hålls i åtanke. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein eller quinoa med färska grönsaker, som innehåller 340 kcal per portion. Låt recepten inspirera till varierade måltider i vardagen.
Traditionell Sericaia
1 h 15 min · 391 kalorier
Zucchini Fritters
40 min · 286 kalorier
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
20 min · 229 kalorier
Krämig fiskcurry
35 min · 440 kalorier
Koreansk rullad omelett
20 min · 217 kalorier
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
35 min · 415 kalorier
Bánh Flan
50 min · 388 kalorier
Klassisk Colcannon
45 min · 374 kalorier
Snittar med getost och färska fikon
20 min · 428 kalorier
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
1 h 10 min · 413 kalorier
Ångkokta dumplings med fläsk och räkor
55 min · 263 kalorier
Jasminmochi
50 min · 370 kalorier
Rajma
1 h 15 min · 276 kalorier
Hirsroti
35 min · 301 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
25 min · 241 kalorier
Tempura på räkor och grönsaker
40 min · 450 kalorier
Sesamdoftande sobasallad
25 min · 360 kalorier
Kalvscaloppine med svamp
30 min · 488 kalorier
Skaldjursudon
30 min · 340 kalorier
Okra i mustig tomatsås
50 min · 206 kalorier
Klassisk mjölkpaj
1 h 5 min · 421 kalorier
Majsmuffins
35 min · 398 kalorier
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
25 min · 332 kalorier