Onion Bhaji
30 min · 458 kalorier
Kalorisnåla recept mot osteoporos
834 recept
Här hittar du 834 kalorisnåla recept med ingredienser som kan bidra med kalcium, D-vitamin och protein, samtidigt som saltet hålls i åtanke. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein eller quinoa med färska grönsaker, som innehåller 340 kcal per portion. Låt recepten inspirera till varierade måltider i vardagen.
Ångad Äggpudding
30 min · 350 kalorier
Flan pâtissier – Fransk vaniljtarte
1 h 10 min · 411 kalorier
Klassisk fransk oxgryta med lök
2 h 20 min · 495 kalorier
Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano
20 min · 269 kalorier
Muhallebi
25 min · 294 kalorier
Mellanösterninspirerade fiskspett
28 min · 287 kalorier
Klassisk ostsufflé
50 min · 410 kalorier
Citronsufflé
45 min · 264 kalorier
Dorayaki med miso
30 min · 310 kalorier
Neapolitansk potatis
50 min · 348 kalorier
Saftig vaniljkaka
1 h · 441 kalorier
Tteok (Koreanska riskakor)
45 min · 421 kalorier
Kimchi Jjigae
50 min · 359 kalorier
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
1 h · 477 kalorier
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
15 min · 228 kalorier
Sobagaki
25 min · 224 kalorier
Traditionell Taiyaki
30 min · 281 kalorier
Fransk gräddkaka
50 min · 364 kalorier
Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser
35 min · 474 kalorier
Kinesiskt fläsk med päron
1 h 5 min · 430 kalorier
Kycklingfilé i krämig ölsås
40 min · 425 kalorier
Klassiska Baked Beans
4 h 20 min · 242 kalorier
Krämig spenatdaal
55 min · 340 kalorier