Enkel
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
125 kcal
4g
22 min
medelhavs- under 300 kcal Recept
476 recept
Medelhav recept kan vara lätta och smakfulla. Med rätter som Apelsinsallad med svarta oliver (256 kcal) och Muhallebi (299 kcal) är det enkelt att njuta utan att överskrida 300 kcal.
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Mellan
Ricottasformato
300 kcal
18g
60 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Klassisk amerikansk tomatsoppa
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Krämig jordgubbsfrozen yogurt
258 kcal
4g
60 min
Enkel
Vattenkefir med ananas och kanel
73 kcal
1g
2895 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Mellan
Traditionell Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Enkel
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min