Ravioli med grönsaker och krämig färskost
1 h · 717 kalorier
Medelhavsinspirerade italienska recept mot osteoporos
231 recept
Italienska smaker får ta plats i rätter med ingredienser som bidrar med protein och kalcium, samtidigt som du kan hålla nere på saltet. Prova Salt rispudding med parmesan (23 g protein) eller Cikoria och Bönor (19 g protein). 231 recept väntar på dig i köket.
Krämig spenat- och parmesanpasta
30 min · 561 kalorier
Potatisgnocchi med brynt salviasmör
1 h · 582 kalorier
Ribollita
2 h · 668 kalorier
Risottobollar
1 h 15 min · 897 kalorier
Krämig purjolöksrisotto
40 min · 901 kalorier
Marinerad Makrill
35 min · 584 kalorier
Fettuccine Alfredo
25 min · 976 kalorier
Orecchiette med tomatsås
50 min · 640 kalorier
Fusilli med nylagad pesto
25 min · 712 kalorier
Cacciucco Livornese – Toskansk fisk- och skaldjursgryta
1 h 30 min · 855 kalorier
Risotto på grekiskt vis
40 min · 601 kalorier
Baccalà alla Vicentina
4 h 30 min · 1 821 kalorier
Krämig risotto med champinjoner
40 min · 805 kalorier
Parmesanrisotto
35 min · 568 kalorier
Salt rispudding med parmesan
1 h · 576 kalorier
Fagottini – fyllda pastaknyten
1 h · 1 000 kalorier
Krämig risotto med gröna ärtor
40 min · 860 kalorier
Cikoria och Bönor
40 min · 538 kalorier
Rödbetsrisotto
40 min · 838 kalorier
Pasta med Paprika
40 min · 625 kalorier
Säsongens vegetariska risotto
45 min · 829 kalorier
Klassisk minestronesoppa
1 h · 357 kalorier
Krämig sparrisrisotto
40 min · 842 kalorier