Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
medelhavs- Kött och fisk
403 recept
Medelhavskött och fisk ger läckra rätter. Prova Friterad kyckling från södern, krispig och smakrik, eller välj Seekh Kebab med grönsaker, lätt och väldoftande. 402 recept att utforska för att variera njutningen.
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Krämig kyckling med champinjoner
745 kcal
39g
65 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
394 kcal
41g
35 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Mellan
Tod Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Mellan
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Mellan
Kyckling Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Kyckling med svamp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min