Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
vegansk Kött och fisk
45 recept
Krispig tofu (627 kcal) och Chili Paneer (595 kcal) visar att det är möjligt att njuta av smakrika rätter. Veganska recept som Seekh Kebab med grönsaker (199 kcal) ger en originell touch till dina måltider.
Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Wokad tofu med spenat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Wokad tofu med krispig paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Japansk grillad yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Majsharcha – nordafrikansk majsgalette
679 kcal
11g
25 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Tacos de Papas – frasiga potatistacos
615 kcal
11g
40 min
Mellan
Te-rökt sojatofu
265 kcal
22g
65 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Grillade grönsakstacos
589 kcal
11g
25 min
Mellan
Natto-maki
346 kcal
10g
60 min
Mellan
Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes
471 kcal
20g
265 min
Mellan
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Tacos med pulled jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Mellan
Hemgjorda ångkokta bao buns
562 kcal
12g
45 min
Mellan
Spenatroti
542 kcal
12g
35 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Tacos med nopal
437 kcal
9g
35 min