Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
medelhavs- Kött och fisk
403 recept
Medelhavskött och fisk ger läckra rätter. Prova Friterad kyckling från södern, krispig och smakrik, eller välj Seekh Kebab med grönsaker, lätt och väldoftande. 402 recept att utforska för att variera njutningen.
Mellan
Cashewräkor
360 kcal
25g
30 min
Mellan
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Mellan
Sichuan-wokade räkor med sting
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
Mellan
Tamarindrakor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Kycklingtacos
820 kcal
36g
35 min
Mellan
Jokbal: Bräserade koreanska grisfötter
624 kcal
39g
275 min
Mellan
Koreansk Friterad Kyckling
1029 kcal
41g
50 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Mellan
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Mellan
Chiles rellenos fyllda med krämig ost
545 kcal
23g
70 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Enkel
Five-spice-doftande linsbollar
322 kcal
18g
45 min