Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
medelhavs- Kött och fisk
403 recept
Medelhavskött och fisk ger läckra rätter. Prova Friterad kyckling från södern, krispig och smakrik, eller välj Seekh Kebab med grönsaker, lätt och väldoftande. 402 recept att utforska för att variera njutningen.
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Musslor marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
Mellan
Lax Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Amerikansk skaldjurssallad
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Krispig thailändsk friterad tofu
490 kcal
22g
30 min
Mellan
Hemlagad Cordon Bleu
721 kcal
53g
35 min
Mellan
Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes
471 kcal
20g
265 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Mellan
Kinesisk anka med karamelliserad frukt
466 kcal
44g
40 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Mellan
Vaktel med Karljohansvamp
707 kcal
69g
45 min
Enkel
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
394 kcal
41g
35 min
Mellan
Vada Pav
678 kcal
24g
60 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Mellan
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Mellan
Pechugas de Pollo Rellenas – Fylld kycklingfilé på spanskt vis
846 kcal
62g
35 min
Mellan
Jokbal: Bräserade koreanska grisfötter
624 kcal
39g
275 min
Enkel
Cá chiên sả – Knaperstekt fisk med citrongräs
327 kcal
15g
35 min
Mellan
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min