Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
medelhavs- koreanska Recept
92 recept
Medelhavskoreanska recept förenar tradition och kreativitet. Förbered en Gyeran Bbang med skinka och ost (552 kcal) eller njut av Jeon med krispiga grönsaker (430 kcal). Dyk ner i dessa smakfulla och originella rätter.
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Enkel
Koreansk marinerad choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Koreansk mangoldsallad
78 kcal
2g
20 min
Mellan
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mellan
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Siraegi-namul (Bräserad rättiksblast)
212 kcal
6g
50 min
Mellan
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
807 kcal
8g
15 min
Förfina din sökning
medelhavs- blodtrycksvänliga koreanska Recept(91)medelhavs- anpassade för njursvikt koreanska Recept(65)medelhavs- hjärtvänliga koreanska Recept(64)medelhavs- mot osteoporos koreanska Recept(56)medelhavs- kolesterolsänkande koreanska Recept(55)enkla medelhavs- koreanska Recept(52)medelhavs- diabetesvänliga koreanska Recept(44)medelhavs- gravidvänliga koreanska Recept(44)medelsvåra medelhavs- koreanska Recept(40)snabba medelhavs- koreanska Recept(33)medelhavs- anpassade för hypotyreos koreanska Recept(26)