Mellan
Arroz doce – krämig portugisisk rispudding
528 kcal
16g
55 min
medelhavs- anpassade för hypotyreos portugisiska Recept
69 recept
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Mellan
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Portugisisk chokladkaka
625 kcal
10g
60 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Bolo Rei (Portugisisk kungskaka)
588 kcal
12g
75 min
Svår
Queijo da Serra – klassisk portugisisk fårost
905 kcal
49g
60 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Mellan
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Mellan
Bacalhau – friterade klippfiskbollar
1157 kcal
87g
60 min
Mellan
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Enkel
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Mellan
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Mellan
Rissóis med räkor
785 kcal
32g
65 min
Enkel
Portugisisk äppelpaj
309 kcal
3g
55 min
Mellan
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Enkel
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min