Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
medelhavs- diabetesvänliga portugisiska Recept
37 recept
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Mellan
Bacalhau – friterade klippfiskbollar
1157 kcal
87g
60 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Mellan
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mellan
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mellan
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Mellan
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Mellan
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min