Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
medelhavs- diabetesvänliga spanska Recept
97 recept
Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Mellan
Spanska tortilla-pinchos
577 kcal
15g
55 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Mellan
Spansk bläckfiskssallad
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Mellan
Riso à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Spanska kronärtskockor med vinägrett
273 kcal
4g
55 min