Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
medelhavs- diabetesvänliga spanska Recept
97 recept
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Mellan
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Enkel
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Enkel
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Ugnsrostad paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Mellan
Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola
602 kcal
27g
37 min
Enkel
Spanska kronärtskockor med vinägrett
273 kcal
4g
55 min
Mellan
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min