Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
medelhavs- diabetesvänliga spanska Recept
97 recept
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Enkel
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Mellan
Kyckling i Pepitoria-sås
1012 kcal
77g
65 min
Enkel
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Mellan
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min