Low carb recept

Smakfulla och lätta rätter, low carb-recepten är många. Phyllodegspaj med nötter och chili (816 kcal) lockar med sin originalitet. Muhammara med rostade paprikor och valnötter (433 kcal) ger en medelhavsinspirerad touch till din tallrik.

Vitlöksstekt broccoli

18 min · 4 g kolhydrater

Frasiga thailändska vårrullar med fläsk

1 h 5 min · 36 g kolhydrater

Kinesisk fläskfilé med svamp

35 min · 11 g kolhydrater

Hemlagad nattō

1 h 30 min · 27 g kolhydrater

Paj med karljohansvamp

1 h 5 min · 33 g kolhydrater

Krämig gurksallad med gräslök

20 min · 4 g kolhydrater

Klassiska fyllda tomater

1 h 10 min · 21 g kolhydrater

Njurtapp med len schalottenlökssås

30 min · 7 g kolhydrater

Honungs- och balsamicorostade morötter

50 min · 18 g kolhydrater

Portugisiska grillade sardiner

35 min · 37 g kolhydrater

Köttfärspaj

50 min · 42 g kolhydrater

Anka Fricassee med Svamp

1 h 15 min · 10 g kolhydrater

Starka kycklingfötter

2 h 30 min · 19 g kolhydrater

Klassisk vildsvinsgryta

3 h 45 min · 14 g kolhydrater

Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu

30 min · 10 g kolhydrater

Schweinshaxe med mörkt öl

3 h · 27 g kolhydrater

Klassisk beef bourguignon

3 h 40 min · 17 g kolhydrater

Tonfisk-tataki med sesam

25 min · 7 g kolhydrater

Italienskt grillad auberginesallad

35 min · 6 g kolhydrater

Lahanosalata – grekisk kålsallad

20 min · 9 g kolhydrater

Vaniljpudding

25 min · 30 g kolhydrater

Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts

35 min · 8 g kolhydrater

Klassisk Kalvblanquette

2 h · 17 g kolhydrater

Klassisk farinata med rosmarin

30 min · 35 g kolhydrater