Low carb hjärtvänliga recept

Här hittar du 737 low carb-recept med fokus på grönsaker, fisk och olivolja, och med mindre mättat fett och salt. Prova ugnsbakad lax (297 kcal) eller ångkokt broccoli (120 kcal) när du vill laga något gott med hjärtvänliga råvaror.

Spanska friterade kronärtskockor

35 min · 257 kalorier

Rotkohl: Klassisk tysk rödkål med äpple

1 h 50 min · 234 kalorier

Matcha-mizu yokan

25 min · 113 kalorier

Fransk tabbouleh

25 min · 404 kalorier

Koreansk mangoldsallad

20 min · 78 kalorier

Berenjenas con Miel

30 min · 224 kalorier

Ugnsrostad potatis med rosmarin

1 h · 302 kalorier

Grillad blåfenad tonfisk

15 min · 379 kalorier

Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär

25 min · 83 kalorier

Betarabi (Koreansk rödbetssallad)

20 min · 147 kalorier

Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron

40 min · 431 kalorier

Grönsaksjalfrezi

35 min · 203 kalorier

Ångkokt potatis

35 min · 160 kalorier

Padrónpaprikor

10 min · 142 kalorier

Ugnsrostad sötpotatis med timjan

45 min · 271 kalorier

Bhindi Fry

30 min · 328 kalorier

Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja

15 min · 153 kalorier

Onion Bhaji

30 min · 458 kalorier

Auberginekaviar

1 h · 198 kalorier

Neapolitansk potatis

50 min · 348 kalorier

Vitlöksdoftande wokad vitkål

15 min · 136 kalorier

Klassiska Baked Beans

4 h 20 min · 242 kalorier

Krämig spenatdaal

55 min · 340 kalorier

Rödvinspocherade persikor med varma kryddor

40 min · 294 kalorier