Mellan
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
laktosfritt anpassade för hypotyreos portugisiska Recept
72 recept
Mellan
Portugisiskt ankris – Arroz de Pato
1451 kcal
133g
130 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Mellan
Portugisiskt knivmusselris (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mellan
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Mellan
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Mellan
Pimentos Recheados – Portugisiska fyllda paprikor
651 kcal
18g
70 min
Mellan
Skaldjurs-açorda
1016 kcal
52g
50 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Mellan
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Mellan
Bacalhau – friterade klippfiskbollar
1157 kcal
87g
60 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Mellan
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mellan
Klassisk Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Mellan
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min