Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
laktosfritt anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept
69 recept
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Kyckling- och bulgurpilaff
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Mellanösterns fyllda grönsaker
677 kcal
34g
100 min
Mellan
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min