Heta chiliräkor
20 min · 228 kalorier
Laktosfria kinesiska recept anpassade för GLP-1-behandling
80 recept
Kinesiska smaker får ta plats i laktosfria rätter med proteinrika portioner, måttligt med fett och lite socker. Prova Sichuan-wokade räkor med sting (317 kcal) eller Citrongräskyckling (33 g protein). Här hittar du 80 recept att välja bland när aptiten är mindre under GLP-1-behandling.
Kyckling i ostronsås
25 min · 329 kalorier
Ingefärsstekta räkor
25 min · 248 kalorier
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
25 min · 235 kalorier
Kinesisk kryddoftande högrev
2 h 20 min · 510 kalorier
Kyckling med svamp på kinesiskt vis
35 min · 291 kalorier
Kinesiska fiskbullar
35 min · 215 kalorier
Frasiga vietnamesiska vårrullar med fläsk och räkor
1 h 5 min · 356 kalorier
Kinesisk krabbsoppa med ägg
30 min · 165 kalorier
Wokad tofu med krispiga grönsaker
35 min · 355 kalorier
Ingefärs- och vitlöksbiff
35 min · 267 kalorier
Wontonsoppa
1 h 15 min · 366 kalorier
Kinesisk Stil Grönsaks Chili
35 min · 353 kalorier
Biff med thailändsk basilika
25 min · 270 kalorier
Glaserad kyckling med persika
30 min · 392 kalorier
Gröna linser med kinesisk femkrydda
35 min · 371 kalorier
Ingefärsdoftande biff-bites
30 min · 301 kalorier
Kung Pao-kyckling
30 min · 421 kalorier
Kinesisk kyckling med thaibasilika
25 min · 301 kalorier
Dim sum med fläsk och räkor
55 min · 411 kalorier
Wokad grönkål med vitlök och chili
15 min · 301 kalorier
Glaserade marinerade kycklingbitar
25 min · 252 kalorier
Kryddiga tofuspett med spiskummin
30 min · 235 kalorier
Krämig kyckling i sojamjölk
35 min · 321 kalorier