Fritera Fisk
35 min · 550 kalorier
Laktosfria italienska recept anpassade för GLP-1-behandling
27 recept
Italienska smaker får gärna ta plats även när portionerna behöver vara mindre. Prova italiensk tonfisktartar med 37 g protein per portion eller pilgrimsmusslor med vinägrett med 22 g. Här hittar du 24 laktosfria recept med protein, fibrer och måttligt med fett.
Krispig friterad bläckfisk
25 min · 458 kalorier
Italiensk tonfisktartar
20 min · 391 kalorier
Grillad Svärdfisk
21 min · 396 kalorier
Panelle – frasiga kikärtsfritters
35 min · 354 kalorier
Fisk med Grön Sås
30 min · 384 kalorier
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
20 min · 295 kalorier
Havsabborre med citron
35 min · 532 kalorier
Kinesiska dumplings med fläsk och kål
1 h · 396 kalorier
Grillade scampi
25 min · 515 kalorier
Grillad klippfisk
30 min · 654 kalorier
Havsabborrsfilé på italienskt vis
25 min · 597 kalorier
Nötköttsgryta
2 h 55 min · 530 kalorier
Pilgrimsmusslor med vinägrett
20 min · 255 kalorier
Bönsoppa
2 h · 385 kalorier
Grillade gamberoni
20 min · 736 kalorier
Arista av Fläsk
1 h 35 min · 418 kalorier
Fisk Soppa
1 h 15 min · 595 kalorier
Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor
40 min · 264 kalorier
Calamari på italienskt vis
1 h · 372 kalorier
Stekta Skaldjurs Antipasti
30 min · 321 kalorier
Bläckfisk Sallad
1 h 30 min · 519 kalorier
Pasta med Tonfisk
25 min · 674 kalorier
Pasta med Kikerter
35 min · 733 kalorier