Medel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
laktosfri batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Lätt
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Medel
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Medel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Medel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Medel
Torsk på Vizcaya-vis
984 kcal
131g
80 min
Medel
Bacalao Guisado – Spansk torskgryta
797 kcal
103g
65 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Medel
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Lätt
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Lätt
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Lätt
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Medel
Lamm-Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Lätt
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Lätt
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Lätt
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Medel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min