Mellan
Sojabresserad anka med stjärnanis
617 kcal
61g
110 min
laktosfritt batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Kimchipannkakor (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Enkel
Sujeonggwa (Koreansk kanel- och ingefärsdryck)
256 kcal
1g
75 min
Enkel
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Makaronisallad
664 kcal
13g
25 min
Mellan
Traditionella brittiska chips
1447 kcal
5g
60 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Kinesisk wokad kålrabbi
161 kcal
4g
23 min
Mellan
Klassisk brittisk Pork Pie
975 kcal
28g
135 min
Mellan
Klibbiga riskakor
678 kcal
15g
70 min
Enkel
Fräsch quinoasallad med färska örter
591 kcal
21g
35 min
Mellan
Mouloukhia på nötkött
647 kcal
30g
260 min
Mellan
Vietnamesisk högrevsgryta med rödvin (Bò sốt vang)
750 kcal
47g
145 min
Enkel
Bò nướng sả – Grillad biff med citrongräs
372 kcal
42g
30 min
Enkel
Portugisisk löksoppa
574 kcal
22g
60 min
Mellan
Kyckling Teriyaki Bento
595 kcal
30g
65 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Enkel
Wokade risnudlar med fläskfilé och pak choi
568 kcal
28g
25 min
Enkel
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Mellan
Kryddoftande fläsk
688 kcal
44g
70 min
Mellan
Fesenjan
1049 kcal
45g
120 min
Enkel
Fransk Stil Chili con Carne
893 kcal
62g
110 min
Mellan
Wontonsoppa med fläsk och räkor
549 kcal
54g
100 min