Svår
Traditionell grekisk blodkorv
545 kcal
40g
105 min
laktosfri batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Lätt
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Medel
Grekisk fylld bläckfisk med ris och färska örter
513 kcal
40g
105 min
Lätt
Spiskumminsdoftande morötter på grekiskt vis
122 kcal
2g
35 min
Lätt
Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Lätt
Spröda pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Medel
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Medel
Grekiska dolmar med ris och färska örter
546 kcal
9g
95 min
Lätt
Fasolada
548 kcal
11g
75 min
Lätt
Bondbönor i olivolja
397 kcal
15g
60 min
Lätt
Grekiska bondbönor
500 kcal
22g
60 min
Lätt
Grekisk Foul Medames
541 kcal
39g
75 min
Lätt
Tahinopita – saftig grekisk sesamkaka
608 kcal
12g
65 min
Lätt
Gigantes plaki
531 kcal
14g
120 min
Lätt
Mannagrynshalva med apelsin och kanel
828 kcal
11g
40 min
Lätt
Halvas: Grekisk semolinapudding
666 kcal
7g
30 min
Medel
Kavourmas
1986 kcal
49g
220 min
Lätt
Keftedes
693 kcal
38g
35 min
Lätt
Lahanosalata – grekisk kålsallad
201 kcal
2g
20 min
Medel
Loukaniko
889 kcal
48g
60 min
Medel
Loukoum med ros och pistasch
449 kcal
2g
80 min
Lätt
Kryddig honungsmix med torkad frukt och nötter
457 kcal
8g
20 min
Lätt
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Medel
Melomakarona – grekiska honungskakor med valnötter
1006 kcal
14g
55 min