Lätt
Kinesisk plommonsås
155 kcal
1g
60 min
laktosfri batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Lätt
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Lätt
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Lätt
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Lätt
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Medel
Kyckling i Pepitoria-sås
1012 kcal
77g
65 min
Lätt
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Lätt
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Lätt
Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin
646 kcal
38g
35 min
Medel
Klassisk tysk viltpaté
476 kcal
29g
135 min
Medel
Fransk maräng
368 kcal
6g
110 min
Medel
Buey Nam Prik (Thailändsk köttfärsröra med saltade plommon)
462 kcal
30g
45 min
Medel
Vegetariska jiaozi med shiitake
232 kcal
8g
55 min
Lätt
Ris med bondbönor och rimmat sidofläsk
641 kcal
22g
40 min
Lätt
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Lätt
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Lätt
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Lätt
Ljummen linssallad med knaperstekt bacon
517 kcal
26g
45 min
Lätt
Kryddkokt frukt i sockerlag
252 kcal
1g
40 min
Lätt
Krämig kyckling i sojamjölk
319 kcal
35g
35 min
Medel
Khao Soi med kyckling
1642 kcal
53g
60 min
Medel
Khanom Mo Kaeng (Thailändsk kokospudding)
497 kcal
15g
65 min
Medel
Tod Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Lätt
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min