Mellan
Kinesiskt fläsk med päron
472 kcal
36g
65 min
laktosfritt batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Mellan
Värmande rödvinsgryta på högrev
771 kcal
52g
210 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Klassisk baskisk piperade med Bayonneskinka
540 kcal
38g
65 min
Mellan
Auvergne Potée – Fransk bondgryta
1280 kcal
72g
190 min
Enkel
Fräsch quinoasallad med färska örter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Klassisk potatissallad
488 kcal
18g
45 min
Mellan
Kalv Marengo
570 kcal
46g
115 min
Mellan
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Mellan
Pulled Pork Långkokt
732 kcal
47g
380 min
Enkel
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Red beans and rice
1071 kcal
47g
110 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Krämiga kokosmjölksräkor
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Tysk potatissallad (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Mellan
Hemgjorda ångkokta bao buns
562 kcal
12g
45 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Mellan
Klassisk ankterrin
414 kcal
21g
130 min
Mellan
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Svår
Traditionell grekisk blodkorv
545 kcal
40g
105 min
Mellan
Grekisk fylld bläckfisk med ris och färska örter
513 kcal
40g
105 min