Tillbaka till recept
Pataniscas de Batata

Pataniscas de Batata

Gyllene plättar med en frasig yta och ett mjukt inre av potatis och finfördelad klippfisk. Doften av stekt persilja och vitlök lovar en rustik och ärlig måltid som går direkt till hjärtat.

0
traditionalstreet-foodcomfort-food
25min
Förberedelse
35min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

594
Kalorier
73g
Protein
44g
Kolhydrater
11g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Salttorsk
    ~290 cal/per portion
    (urvattnad och finfördelad)
  • 500 g
    Potatis
    ~100 cal/per portion
    (skalad)
  • 3 piece
    Ägg
    ~53 cal/per portion
    (uppvispad)
  • 100 g
    Vetemjöl
    ~88 cal/per portion
    (siktat)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (pressad)
  • 3 tbsp
    Persilja
    ~6 cal/per portion
    (hackad)
  • 500 ml
    Jordnötsolja
    ~1124 cal/per portion
    (till stekning)
  • 1 tsp
    Malen svartpeppar
    ~5 cal/per portion
    (efter smak)

Allergener

fiskäggglutenjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Koka grunden

    Lägg skalad potatis och urvattnad klippfisk i en kastrull med kallt vatten. Koka upp och låt sjuda tills potatisen är så mjuk att kniven glider igenom likt smör, ca 20 minuter. Häll av vattnet ordentligt.

    20 min
  2. Förbered fyllningen

    Mosa potatisen med en gaffel för att behålla lite struktur och tuggmotstånd. Dela torsken i mindre bitar för hand och se noga till att alla ben och skinnrester är borta. Finhacka lök, vitlök och bladpersilja.

    15 min
  3. Rör ihop smeten

    Blanda torsk, potatis, lök, vitlök och persilja i en bunke. Vänd ner de uppvispade äggen och mjölet. Smeten ska bli tjock och krämig nog att täcka baksidan av en sked. Krydda generöst med svartpeppar.

    10 min
  4. Stek plättarna

    Hetta upp olja i en panna. Klicka i smeten och platta till dem något med stekspaden. När kanterna är mörkt bruna och krispiga är det dags att vända. Stek tills plättarna är vackert gyllenbruna på båda sidor.

    15 min

Kockens tips

  • Använd aldrig mixer eller matberedare till potatisen; du vill ha kvar texturen och undvika att det blir en klistrig puré.
  • Se till att oljan är riktigt het innan du börjar steka, annars suger plättarna åt sig fettet och blir tunga istället för lätta och frasiga.

Förvaring

Håller i 2 dagar i kylskåp. Värm upp dem i en torr stekpanna eller i en het ugn för att återfå den härliga frasigheten.

4.3
16 recensioner
Betygsätt detta recept:
Pataniscas de Batata | FoodCraft