Medel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
laktosfri batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Medel
Khao Tom Mud (Sött klibbris med banan)
1067 kcal
20g
90 min
Medel
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Medel
Sarmale
610 kcal
22g
225 min
Medel
Bánh canh med fläsklägg och räkor
1161 kcal
70g
110 min
Lätt
Ugnsrostad bandeja de verduras med rökt paprikapulver
644 kcal
25g
60 min
Medel
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Medel
Klibbrullar i tofuskinn
1336 kcal
32g
75 min
Svår
Månkakor
399 kcal
10g
85 min
Medel
Thai-gyoza (stekta dumplings)
364 kcal
22g
55 min
Svår
Bánh Tét
1429 kcal
39g
420 min
Medel
Bò kho
659 kcal
46g
150 min
Lätt
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Lätt
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Lätt
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min
Medel
Starka kycklingfötter
1052 kcal
46g
150 min
Medel
Kinesisk currygryta med fläsk
864 kcal
48g
70 min
Lätt
Wokad fläskfilé med krispig paprika
368 kcal
28g
30 min
Lätt
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Medel
Chả ốc (Vietnamesiska snigelfärsbiffar)
513 kcal
42g
40 min
Lätt
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Medel
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Lätt
Spanska olivoljekakor
639 kcal
8g
40 min
Lätt
Spansk bönryta med chorizo
676 kcal
33g
105 min