Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
laktosfritt batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Mellan
Gammaldags fläskgryta
678 kcal
40g
120 min
Enkel
Tysk rödbetssallad med sill
372 kcal
14g
70 min
Enkel
Krämig grekisk baba ganoush
205 kcal
4g
60 min
Enkel
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min
Mellan
Sarmale
610 kcal
22g
225 min
Enkel
Kycklinggryta
577 kcal
36g
65 min
Mellan
Thailändska samosas
357 kcal
18g
55 min
Enkel
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Enkel
Ris och Bönor i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Lönnsirapsrostad butternutpumpa med pekannötter
331 kcal
4g
55 min
Mellan
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
462 kcal
23g
40 min
Mellan
Hemgjord umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Mellan
Pimentos Recheados – Portugisiska fyllda paprikor
651 kcal
18g
70 min
Enkel
Brittisk vegansk chili
515 kcal
29g
65 min
Enkel
Biff med thailändsk basilika
365 kcal
27g
25 min
Mellan
Kinesisk kryddoftande högrev
641 kcal
46g
140 min
Enkel
Wokad hoisinbiff
496 kcal
35g
25 min
Mellan
Sojabresserad anka med stjärnanis
617 kcal
61g
110 min
Enkel
Kinesisk bräserad fläskkarré med morötter
714 kcal
45g
95 min
Mellan
Kinesiskt fläsk med päron
472 kcal
36g
65 min
Mellan
Värmande rödvinsgryta på högrev
771 kcal
52g
210 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min